Ihr Leben verläuft in eingefahren Bahnen? Sie greifen immer mehr zu Luxusgiften? Möchten Sie etwas für sich tun? ... dann ist JETZT die Zeit gekommen umzukehren und neue Wege zu gehen!Die Reise zu sich selbst - öffnen Sie Ihren GeistSeien Sie […]
Stress wie auch die Reaktion darauf sind ein Phänomen, dass die Menschen seit jeher kennen. Für unsere prähistorischen Vorfahren war er sogar von lebenswichtiger Funktion, kann er doch große Kraftreserven des Körpers freisetzen. Wird Stress jedoch nicht […]
Viele Methoden zum Ausstieg aus dem Rauchen konzentrieren sich nur auf einen Teil des Problems - entweder die körperlichen Entzugserscheinungen oder die mentalen Gewohnheiten. Das Ergebnis? Oftmals eine hohe Rückfallquote und enttäuschte Erwartungen. Meine […]
Heute leben wir in einer sehr unruhigen Zeit. Ein Termin jagt den anderen sowohl im Beruf als auch in der Freizeit. Häufig führen diese prall gefüllten Terminplaner zu einer Überbelastung und das Geschwätz im Kopf lässt sich irgendwann einfach nicht mehr […]