Ein sehr wichtiger Schritt der Eigenverantwortung in der medialen Arbeit ist das "Sich-Schließen". Lernen Sie Ihre seelisch-geistigen "Antennen auszufahren", müssen Sie diese nach Gebrauch pflichtbewusst und jedes Mal wieder "einziehen". Alleine Sie tragen …mehr
Stress wie auch die Reaktion darauf sind ein Phänomen, dass die Menschen seit jeher kennen. Für unsere prähistorischen Vorfahren war er sogar von lebenswichtiger Funktion, kann er doch große Kraftreserven des Körpers freisetzen. Wird Stress jedoch nicht …mehr
Ich möchte in diesem Artikel über ein Thema berichten, dass ihr ganzes Leben verändern kann. Zeit stellt nichts anderes dar als eine Illusion. Es gibt keine Zeit. Wir sind es, die die Zeit erschaffen haben, damit wir uns besser orientieren können. Es …mehr
Viele Methoden zum Ausstieg aus dem Rauchen konzentrieren sich nur auf einen Teil des Problems - entweder die körperlichen Entzugserscheinungen oder die mentalen Gewohnheiten. Das Ergebnis? Oftmals eine hohe Rückfallquote und enttäuschte Erwartungen. Meine …mehr
Nicht jeder kleine Gedanke ist schon Auslöser für ein mittleres Erdbeben. Nicht auszudenken, wenn alles, was uns eben mal so durch den Kopf geht, Wahrheit würde. Das heißt nicht, dass Gedanken keine Kräfte haben, im Gegenteil, aber es braucht schon ein wenig …mehr